잠안올때 좋은 꿀팁있을까 형들

익명 게시판

G 익명DJaR 12 620 0 2022.06.26 00:14

맨날 자기전에 유튜브만 보고있으니깐 더못자는듯?!

자는시간만 점점줄고 피곤해 죽을거같은데

잠쉽게 잠들만한 형들만의 꿀팁있나요

12 Comments

G 익명TBgz 2022.06.26 00:15

핸드폰만 안봐도 금방 잠듬

G 익명tWIZ 2022.06.26 00:18

걍 눈감고 생각에 잠겨있어봐

G 익명CV67 2022.06.26 00:20

온몽 스트레칭해봐 짧게하지말고 5~10사이로 해봐 그럼 몸이 풀리면서 나른해 질꺼야

G 익명3oFj 2022.06.26 00:34

핸드폰 멀리하고 뜨끈한 우유 한잔 때리고 인공눈물 눈에 넣고 눈 감고 있으면 걍 딥슬립

G 익명twUt 2022.06.26 00:39

유투브 알고리즘 레알 개미지옥 ㅠㅠ
일단 전자기기를 멀리둬야해요

G 익명TrQs 2022.06.26 01:00

나는 잠오는 음악 틀어놓고 잠

G 익명upHZ 2022.06.26 01:22

유투브를 안봐야됨 푸른화면이 숙면 방해함

G 익명P2PC 2022.06.26 01:27

난 마크 생각함 잠깐 눈 감으면 아침이다 이러면 금방 자더라

G 익명pn8D 2022.06.26 02:12

그냥 누워서 여러가지 생각하는거 굿

G 익명HTIR 2022.06.26 04:25

유튜브에 우주의신비 틀어놓고 자 봐 ㄹㅇ 10분컷으로 잠듬 진심

G 익명NbOb 2022.06.26 14:20

핸드폰을 자러갈 때 들고가지 않는게 팁

G 익명1nwz 2022.06.26 23:19

우주의 시작인가?? 유튜브 틀고 자면 ㄹㅇ 기절

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