티셔츠를 살려고 하는데 조금 헷갈려서 질문드립니다.

보통 FOG 사이즈 M 사면 약간 루즈하게 오버핏 나오는데 비슷한 핏으로 입을려면 L 가는게 맞을까요?   사이즈표상으로는 옷이 좀 오버핏으로 나오는거같은데요.

179/87kg 입니다.