평소엔 줘도 안먹는 국물라면 

아까 저녁에 어머니가 끓여드시길래 한입뺏어먹었는데

천상의 맛이네요 ㄹㅇ현타옴 다이어트 스바..

아무튼 그나마 먹을만 한거 추천드릴게요

☆ 음슴체 양해부탁드립니다

1. 아임닭 닭가슴살 소세지

하인즈 케스타드랑 같이먹으면 꽤나 맛있습니다

종류가 많으니 여러개 드셔보시고 본인 입맛에 맞는거 계속드세용

2. 오븐구이 어묵

이거 어느 셀러껀지 기억은안나는데

2개들어있고 길쭉한 럭비공같이 생겼습니다

맛도 좋고 칼로리도 2개합해서 180이였나?

성분표봤을때 당/지 별로 없어서 좋았음

이거 먹고 살 겁나뺌 조만간 또 구매할예정

3. 팽이버섯

오독오독 식감 굿

허브솔트 약간뿌려서 닭가슴살이랑 같이먹음 최고

4. 자임에프엔비? gs25 real price 곤약젤리

이거만 30개는 먹은듯한데

가장 포만감 좋음

맛으로 따지자면 솔직히 다른 편의점꺼나 마트께 훨 낫지만..

5. 산펠레그리노 탄산수

트래비 씨그램 초정 페리에 등등 

다 싸바르는 극강탄산수

개인적으로 탄산수 압권은

산펠레 > 초정 > 페리에 >> 씨그램 > 트래비 라고 생각함.

다만 가격이 겁나게비싸서 자주 안사먹음

(오프라인기준 750ml에 3천얼마함 ㄹㅇㅋㅋ)

6. 나랑드 사이다 & 제로콜라 

인생의 동반자.

일반 탄산 먹지말고 제로탄산 꼭 드십셔

7. 하인즈 케첩 & 머스타드 & 아무브랜드나 ㄱㅊ 파마산치즈

이거 의외로 살 안찝니다

계속계속 먹어도 살 안찜 

맛도 훨씬 좋음

개인적으로 만능소스는

하인즈케첩에 머스타드 아주 약간만넣고

파마산 뿌려서 먹으면됨. ㄹㅇ 장담하건데 앵간한 케찹 다 바름

(근데 솔직히 제일 갑은 오뚜기 야채케챱^^..)

8. 마이비밀 다이어트 떡볶이

300칼로리 정도되는 떡볶이인데

아주 맛있습니다. 

의외로 지방하고 탄수화물 적어서 좀 놀랬음

지금은 진선미 떡볶이? 이걸로 이름바꾸고 파는걸로아는데

시켜 드셔보시길. 괜찮음

- 아직 다이어트 요즘따라 시작한지 얼마안되서

먹고 괜찮다고 여긴것들 별로없음

그냥 단순팁이며 너무 맹신하진 말길,

무엇보다 가장 좋은건 ‘운동’임

아무리 처먹어도 하루3시간이상 유산소 + 3대 조지면

살 겁나빠집니다

유산소45분+근력15분 + 장건강 챙기는 유산균이나 식이섬유 좀 챙기시구

당류+지방 들어간거만 좀 피하면 그나마 살 빼기 쉬워짐

아무튼 이제 다썻고

옷 정리하러감여

ㅃㅇ

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