퇴근하고 운동챙겨서 하려고 하는데 이게 쉽지않네요,,

친구는 하다보면 오히려 체력도 늘고 더 개운해진다고

처음에만 오히려 더 힘드니 조금만 더 힘내보라고 하는데

여기저기 쑤시면서 다음날 더 힘든 기분이라

챙겨서 하는게 정말 쉽지가 않네요..

하시는분들 정말 존경합니다 

글 작성전 규정 필독 

가입인사는 가입인사게시판이용