최근 회사 일때문에 회식 및 잦은 술자리로 인해 평생 쪄본적없던 뱃살이 30초반부터 나오기 시작하더군요

자연히 아무것도 안하고 숨만쉬어도 있던 복근이 파묻히기 시작했고

얼굴살과 뱃살만 찌고 다른곳은 당연히 운동을 안했으니 큰차이가없고

전체적으로 쪄야 하는데 술같은 고칼로리 식품이 들어오면 위에서 가장 가까운 곳으로 에너지를 저장한다는..(지방으로 변환해서)

그래서 다이어트를 시작했습니다.

원래 마른체형이어서 그런지 금방 빠지긴 빠지는것 같더라구요

시작한지 얼마 되지도 않았지만.. 다시 총각때 몸으로 돌아가보려합니다.

다들 다이어트 성공하세요!

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