자신감도 생기고 좀젊어지는 느낌이 들어서 열심히 합니다

매일 느껴지는게 포기하고싶다 않하고싶다 그만하고싶다하는대 끝까지 참고해내면 내가이겼가라는 그 쾌감.. 그맛으로합니다..

저는 술맛이 좋아져서...
운동을 했다는 나름의 위안도 한스푼 더 해지네요.

운동하면 그냥 인간이 인간인 이유를 찾게되죠.
좋은거야 알지만 귀차니즘의 압박이…. ㅠㅠ

몸이 좋으니 자신감이 생기죠 ㅎㅎ

백수인데 하루 알차게 보낸거같은 기분이 듭니다

게임하다가 지루해서 운동하는데

운동하는거 지루해지면 다시 겜할까싶네유 ㅎ

땀내서 스트레스 푸는거죠ㅎ

옷을 고르는폭이 넓어진다?

몸이 좋아지는게 체감이 느껴집니다

힘들어서 죽을거같은 느낌? 그래도 하고나면 뿌듯은 하네요

성취감 오는게 젤 좋아용

옷질을 하다보니 옷핏이 좋아지는게 큰 이유중 하나인거같아요. 운동 할 때 중량을 많이치는 리프팅식 운동을 해서 3대 무게가 증량 할 때마다 오는 성취감도 크구요. 그리고 거울볼때 목 밑으로 만족할게 있어서 좋더라구요ㅎㅎ

술마실라고 운동합니다..
잠깐 출장가서 운동 못했는데 타격 어마어마하네요..

왠지모를 자신감이요?

그래도 취미생활 생기네요

전 희한하게 광배 펴지는거 볼때 희열 느껴요ㅋㅋ

밥을더먹어두된다ㄱㅋㄱㅋ

몸이 더 커졌네? 라고 들으면 엄청 뿌듯합니다

일단 땀을 쫙 빼고나면 기분이 너무 좋더라구요

운동하고싶네여.. 너무 바빠서 ㅠ,ㅠ
땀 쫙악 빼고 샤워할때 그 상쾌함..크크

운동을 한다는 자체가 본인만의 규칙을 만드는거고 그럼으로써 생활의 리듬감이 생긴다고 해야하나.. 활력도 분명 돌테구요

하루의 마무리 랄까요? ㅎㅎ

어깨 넓어지는 기분이 좋습니다