건강검진 할때 악력도 체크하나요? 전 한번도 해본적없는데

@유미르 저도 처음 해봤어요 ㅋㅋㅋㅋ

보통 짝짝이로 나오지 않나요? 전 항상 그렇게 나오던데

@TaEnggu 그런가요? 수치가 꽤 많이 차이나니 불편합니다..

보통 사람들 다 짝짝이 입니다.. 오른손 잡이시면 오른손이 더 쎄게 나오는게 정상입니당

@개구쟁이뽀로로 그런거라면 다행이네요.. 악력 키우려면 전완근 훈련 하는게 맞을까요?

@toxicology 전완근 훈련 해주면 좋고 데드 노스트랩으로 해주는게 진짜 효과 좋더라구요

@개구쟁이뽀로로 저는 운동할때 무장비로 합니다...ㅎ 렛 풀 다운 땡길때 손에 힘 풀리던게 저거때문인가봅니다

@toxicology 저는 그냥 등 부위만 먹이는게 더 좋은 거 같아서 스트랩 씁니당 ㅎ.. 장비충이라서 ㅎㅎ

전 왼손 거의 남의 손임

@DOFLAMINGO 저도 검사 하면서 느꼈는데 왼손에 힘이 잘 안들어가더라구요

65 와 힘쎄시네요

@엘게라 쎈건가요? 기준을 잘 몰라서..ㅎ

저는 30대인데 다

@알랙맥 헬스 하시지요

전완근 운동해야되구! 악력이 짝짝이는 평생 살아온 습관에 의해서 악력이 짝짝이 일 수 밖에 없습니다! 양손잡이로 살아오지 않는 이상 평생동안 더 많이 사용한 부위의 악력이 더 강해지는 건 당연합니다~

@튀떡순 당연한거라니 마음이 좀 놓이네요 ㅎ 감사합니다

원래 짝짝이 아닌가요? 차이가 큰 편이긴 하신것같네요

@사막펭귄 그쵸? 생각보다 더 차이나네요

ㅇ원래 짝짝입니당 ㅋㅋ

@우영미러버12 다행이네요 ㅎ

저도 짝짝이더라구요ㅎㅎ

@이리아안 운동 열심히 해서 왼손도 끌어 올려야겠습니더 ㅎ

쇠질 하면 할 수록 왼손과 오른손의 악력 차이는 더 분명하게 나타나죠

정상입니다.

@버버리킹 렛풀다운 할때 등보다 전완근이 더 빨리 지쳤는데 이 이유였나봅니다. 전완근 훈련도 꾸준히 해야겠어요

그쵸 아무래도 오른손잡이신가봐요!!

@감기시럽한모금 맞아요 오른손을 주로 사용했는데 너무 한쪽만 썼나봐요 ㅋㅋㅋ

대부분 짝짝이던데요! 김종국도 짝짝이더라구요ㅋㅋ

전 오른손잡인데 왜 왼손이 더 센거쥬 ㅋㅋ

원래 그렇게 나와요 ㅍㅍ

저 중딩때 46~50이였는데 10년넘게지났는데 지금도 똑같더라구요 ㅋㅋ

왼손 17 오른손 24
이거 맞습니까 님들?

양쪽다 세시네요.

주로 쓰는팔이 더 많이나오는게 정상이지않을까 싶네요

원래 사람은 다 짝짝이인걸로 알고 있어요 ㅎㅎ

저도 왼손이 약해요 ㅎㅎ

보통사람들 다 짝짝이이지않나요?!

거의 대부분 짝짝이긴 하지만 좀 심하네요 웨이트 조금씩 해보시는건 어떨까요?

@김지용인지용 웨이트는 주 6일 하는중입니다 ㅎ

원래 자주 쓰는 손이랑 반대손은 짝짝이 입니다!!!

원래 짝쩍이라고 들었어용