간만에 새벽 4시40분 기상했더니 힘드네요ㅋㅋㅋㅋ

어제는 운동도 웨이트만 땡기고 코어 유산소는 생략했습니다.

3일 전에 처음으로 하체 했는데, 아직까지 다리가 정상이 아닌데

오늘은 어떻게 하체를 해내야할지 걱정반 설렘반이네요..

계단 오르내릴 때 허벅지랑 엉덩이에 번개가 칩니다ㅋㅋㅋ후

출근하신 직장인분들 오늘도 다들 화이팅하세요!

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