운동할때는 2l 정도 마시고 평소에는 그냥식사할때만 마시는거같습니다

운동할 때 1~1.5 마시고 평소에도 습관처럼 홀짝홀짝 마십니다

보통 운동할때 750짜리 2병 마셔요

평상시에도 2l는 먹고 운동할땐 더 먹는것같슴다

운동하면서 1 ~ 1.5L 정도 마셔요

억지로 갑자기 너무 많이마시면 안좋아요. 운동때 마시던양있으면 그거에서 조금씩 늘려가세요. 전 보통 1l같네요 운동땐

총량 보면 하루 2리터 정두요

2L되는것 같아요

전 마시는 양 늘리다 보니까 얼마인지는 몰라도 완전 많이 마시는 것 같습니다 그냥 짬날때마다 한컵씩 마시네요

하루기준 4리터정도 먹습니다. 회사에 2리터 운동중 1리터 그외 1리터요

최소 하루 3리터 정도가 좋은듯 해요. 신장에 무리 가지 않게 조금씩
운동안하시는 분들도 하루 2리터는 마셔야 되는걸로 알고 있어요

3리터..그이상은 토나와요

2리터는 하루에 꼬박 꼬박 채웁니다 ㅎㅎ

적어도 1L먹어요!