날씨가 너무 더워서 물 충분히 드셔주시고 ㅠㅠ 바나나같ㅇㅣ 당빨리올라오는 제품이나 견과류같은 고지방 식품 중간에 챙겨드세요 ㅠㅠ 다이어트도 중요하나 이런날씨엔 건강도 무척이나 중요한거같아요!!

건강도 챙기세여 탄수화물은 삶의 만족도와 비례합니다 ㅎ_ㅎ

전 날도 더운데 무슨 다이어트야 ! 하고 쉬는중요 .. ㅎㅎ

저도 다이어트중인데 너무 힘드네유ㅠㅠ 화이팅입니다!!! 건강 잘 챙기면서 하세요!

사람 안만나는기간에 확 빼버리고싶은데 더위에 스트레스 받아여 ㅠㅠ

다이어트는 항상 힘들죠 ㅠㅠ

너무 적게 드시는건 아닌지 확인해보세요 ㅜ 건강하게 빼야 빼고나서도 유지하기 쉽습니당

곧 알약 하나에 살빠지는 거 나올겁니다

ㅠㅠ꿀물 같은거 만들어서 조금씩이라도 드셔보세요ㅜㅜㅜ날도더운데 몸상해요

먹는게 너무 부족하면안돼요

식단이 중요하긴한데 저탄고지로 접근하셔요 영양불균형오면 고생입니다

안그래도 여름인데... 식단은 좀 더 후하게 짜셔도 되지 않을까요..?

다이어트중인데 식단때문에 저혈당증상 자주와요ㅠㅠ 같이 힘냅시다!