모바일 작성시 작성칸 터치 두번 해주시면 자판이 나타납니다 (더블터치)

ㄹㅇ 인바디만 잘나옴

몸은 없습니다

보디빌딩식 웨이트 제대로 접하고는 체지방 11프로? 이정도가 최대였네요

이번 겨울은 10프로 안넘기고 버티는중

인바디에 일희일비 = 헬린이

운동 강도 70%되려나..암튼 유지를 위한 운동중인거 같은 요즘

작년 여름 다이어트 때..주 5~6회는 하루 두번씩 웨이트