진짜 죽어요 마스크가 코입에 달라붙어서 숨도 못쉽니다 런닝머신은...

@jellyjellyq019 홈트해야겠네요 쩝 ㅠㅠㅠ

죽을것같아요

처음에 힘들었는데 이젠 적응됨...

아니요 죽어요 효율도 절반으로 감퇴하고요

전 못 뛰겠던데요 ㄷㄷ
러닝은 호흡으로 하는 건데 일단 마스크 때문에 호흡이 어려워지니 잘못하면 저산소증으로 쓰러지실 수도 있어요.
마스크 쓰고 하는 러닝은 빠른 걸음 정도만 해주시는 게 좋습니다

숨이 예전보다 더 차요. 그리고 마스크안에 습기차서 모낭염 생기고. 악순환 이네요ㅠㅠ

러닝을 일주일에 한번하는편입니다 5km 6분 페이스로 뜁니다 사람마다 다르지만 저는 할만합니다 다만 마스크 다젖어요 러닝하려고 헬스다니는건 비추합니다

제가 지난 여름에 다이어트 한다고 (8월;;;) 매일 40분씩 뛰어 봤거든요??? 마스크가 땀에 쩔어서 얼굴에 쩍 붙는다고 생각하세요ㅠㅠ

마스크 젖으면서 숨쉬기 어려워지는 그 기분....빠른걸음만 하세요 ㅋㅋ

마스크 끼고는 아무래도 무리 입니다..

진짜 무리요 ㅠㅠ... 실내 런닝머신 마스크끼고 절대 못하겠던데요.. 그래서 유산소는 무조건 밖에서 합니다 근데 그마저도 요즘은 공기가나빠서 ㅠ

그 답답하고 땀 차서 축축한 그 느낌 최악입니다

마스크쓰고는 줄넘기도 못해요..

진짜 최악임 겁나힘듬ㅠㅠ

최악... 습기차고 숨쉬기힘들고

런닝은 요즘 핏데이 어플이 초보자들한테 시작하기 좋게 되어있더라구요 저도 요즘 그걸로 달리기 시작하고 있습니다

숨막혀서 너무ㅜ힘들더라구요ㅕ

오히려 땀차는거때문에 힘들어요

저는 마스크 쓰면서 운동하고나서부터 피부가 많이 안좋아졋습니다

마스크에 끼우는거 있어요 그것차면 괜찮아요 아주 편함

힘들어요 ㅠ

마스크에 이슬맺혀서 따로 수분 섭취안해도됩니다. 샤워가능 개부럽네요 맨날 땀에 흠뻑젖어 찝찝하고 옷 구겨입고 귀환타는데..

마스크 두개챙기세요 러닝끝나면 젖어있어요 ㅁ

숨쉬는걸 떠나서 마스크 안으로 땀 떨어지는게 극혐이여

넘 힘들어여 ㅠㅠ