밑에 홈트 입문하시려는 분 보고 생각나서 몇자 적어봅니다

초반에는 유튜브보면서 

식단이랑 타바타만 매일 했었는데

시간 좀 지나니 안하게 돼서

당근에서 치닝디핑이랑 무게조절덤벨 싸게 가져왔습니다

풀업밴드 사서 풀업 딥스 레그레이즈 푸시업 스쿼트

초반에 열심히 했었는데 

점점 귀찮아져서 

풀업 푸시업 스쿼트만 하자! 

그렇게 줄더니

요즘은 옷걸이...ㅜ 

결론은 그냥 피티를 받아야하나 봅니다 ㅋㅋ

바디프로필 한번 찍어보고 싶네요

문틀철봉보단 치닝디핑 강추요

 가동범위가 다름 ㅇㅇ

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