어제 폭설이 내려 온세상이 하얗네요.~^^

오늘의 운동

오전ㅡ 실내자전거 1시간 30키로

오후ㅡ 실내자전거 1시간 30키로

몸무게가.ㅠ 

78) 74.5- > 74.8->75.5 

어제 점심 밥 반공기 일반식, 

         저녁 짜장면 한그릇하고 운동 못 했더니..

다욧 힘드네요~^^;;

모두 눈길 조심하시구요..즐거운 저녁시간 보내세요.

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