나름 성공했네요
우유식빵
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2022.04.26 15:45
3월 초에 다이어트 한다고 글 올렸었는데
당시에 76~7이었던 몸무게
거의 2달만에 68까지 뺐네요
2달동안 단식은 3끼? 정도 한 것 같고
식단을 제가 짤 수 있는 게 아니라 주어지는 거 내에서 거를 거 거르고 양 조절하면서
운동 병행하니 금방금방 빠지네요
바지가 이제 흘러 내립니다 ㅋㅋㅋㅋ 조만간 연휴맞이 쇼핑하러 한 번 다녀와야겠네요
이젠 헬스 위주로만 하면서 근육 좀 더 붙여볼 생각입니다!!
다이어트 만족스럽네요 ㅎㅎ
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