호렙횐님들은 일하고 피로 어떻게 푸세요 ?

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호렙횐님들은 일하고 피로 어떻게 푸세요 ?

12 소녀 23 677 0 2021.09.26 21:18

저는 아침운동 주6일하는데 피로가 안풀리네욥….?!

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Lv.12 12 소녀 로열

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23 Comments

15 취뽀했다이말이야 21-09-26 21:20 0

와 피로가 안풀리는 이유를 알겠습니다!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉬실시간을 가지시지용

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12 소녀 21-09-26 21:22 0

@취업마려우ㅜ 그래도 운동 포기 못하겠더라구요 ㅠ

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11 재무회계 21-09-26 21:21 0

최대한 일찍 자야 좀 풀리더라구요ㅠㅠ

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12 소녀 21-09-26 21:23 0

@재무회계 그래도 평균 6-7시간 정도는 수면하는데 더 늘려야 할까봐요 ㅠ

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21 백백 21-09-26 21:23 0

아침운동 주6을 하시니 ㅋㅋㅋ 대단하십니다 하루에 8시간 이상 자셔야..ㅜ

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12 소녀 21-09-26 21:25 0

@백백 몸 바뀌는게 넘 재밌어요 ㅎㅎㅎ중독 되버린거같아욥

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25 포스가돌아온다 21-09-26 21:24 0

비타민 잘 챙겨먹고 푹 자야죠 ㅋ

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12 소녀 21-09-26 21:25 0

@포스가돌아온다 풀도핑 한 6-7개 정도 먹어요 ㅎㅎ…

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10 tkdd 21-09-26 21:25 0

비타민d 챙겨드세요!

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12 소녀 21-09-26 21:26 0

@tkdd d 드시고 확실히 효과 보셨나요 ?!!!

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15 범고래래랭 21-09-26 21:29 0

주 6일 ㄷㄷ
강철체력이시네요

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8 원빈 21-09-26 21:32 0

주4일만하시면 될거같아요 대단하십니다..ㅎㅎ

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10 PLAYTIME 21-09-26 21:37 0

영양제를 꾸준히 섭취해보세요 ㅎㅎ

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33 비맥스 21-09-26 21:43 0

15분정도 온몸 스트레칭합니다..

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7 리브로우 21-09-26 21:46 0

아침에 운동하면 하루종일 힘빠져서 저는 밤에 운동하구요,피로는 자는법밖에 없는것 같아요

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12 이지맨이야 21-09-26 22:03 0

잠이 보약이지요! 스트레스 관리도 중요합니다~

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23 러블리즈 21-09-26 22:06 0

대단하십니다..주3일도 힘든데 ㅠㅅ ㅠ

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6 로이로루 21-09-26 22:15 0

쇼핑입니다......피로푸는방법은

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34 아마미야소라 21-09-26 22:43 0

애니시청이죠 아 ㅋㅋㅋ

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18 열대우림자우림 21-09-26 22:50 0

전 그냥 하루 날잡고 하루종일 잡니다 ㅋㅋ

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11 삐뽀로삥뽕 21-09-26 23:24 0

피곤하다고 안 움직이면 더 피곤하더라구요 ㅠㅠ 그럴때일수록 운동을 하면 좋아요

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12 Stitch 21-09-27 00:26 0

잠을 충분히 자고 영양제도 섭취하니 쫌 괜찮아지는것 같아요

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18 holymoly 21-09-28 22:59 0

노래 듣거나 아무생각안하고 푹 자버려요

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