가끔하는데 어떤방식으로 기간을 얼마나잡고 하는지에따라 달라요. 오랜기간하는건 몸에좋지는 않은것같습니다

@귀염뽀짝 3일정도 가볍게 할 생각인데 광고 제품이 너무 많아서 고민이네요

@다따링 3일이면 할만합니다. 물마니섭취하시고요. 화이팅

혹시 하시면 후기 알려주세용.. 저도 고민했던적이..

저도 해보고싶내요 ㅎㅎ

기운만 없고 무슨 효과인지는 잘ㅎㅎ

필요한건 규칙적인 생활습관과 규칙적인 잠, 식사입니다

@링링루삥뽕 감사합니다 !

디톡스 전후도 굉장히 중요하고 제대로 공부하고 하지 않으면 몸 상해요. 평소 식단을 클린하게 먹고 밤 늦게 먹지 않고 당분 알콜 등만 줄여도 몸이 가벼워질거예요!

@셀린코 역시 정석이 정답이죠 ㅠㅠ 감사합니다 !

꾸준히 안하면 (이시간에 깨 있으면 ) 효과 적더라구여ㅠㅠ

@요밍이 교대 근무 하다보니 패턴이 엉망이네요 ㅠㅠ

저는 일주일에 하루는 단식해주는 편이에요 굳이 레몬디톡스 같은 음식 디톡스는 별로더라고요,,

@수제비냠냠 저도 조금씩 시도해봐야겠어요 감사합니다

수면패턴부터 바로 잡으시면 도움될거에요ㅠ