저는 처방약 꾸준히 먹고 괜찮아졌어요. 의사상담 하고 약 처방은 받으셨나요? 내시경도 꼭 해보시고요..

@뽀요로꼬 네 상담을 받으니 저는 아직 어려서 내시경은 할 필요가 없다는 식으로 하더군요... 근데 생각보다 오래 진행되니 내시경도 한번 생각해봐야 되겠네요

병원가서 약처방받고 꾸준히 약 먹으면서 음식물 먹은다음 절대 바로 안눕고 밀가루 커피 기름진거 최대한 줄이니까 나아지더라구요..

@다쿠아즈 커피를 아예 안먹어야 될까요? 원래 하루에 2~3잔 먹었는데 1잔으로 줄였는데 ㅠㅠㅠ 이것마저 포기하면 업무를 못 할거같은데... 어렵네요

@강통령 약만 제대로 드시고 자세만 좋으면 커피 한잔 정도는 괜찮지 않을까요?

매스틱검 드세요

@포스가돌아온다 감사합니다 직구로 사보겠습니다!

병원약 먹고 괜찮아 진적이 있어요...그리고 천천히 먹는 습관을 길러야 하는데 ㅠㅠ 그건 잘 ...

@찮군 저도 병원약 먹으면 좀 괜찮아 지는것 같으면서 좀 지나면 다시 올라오더군요.. 일단 병원을 다시 가봐야 되겠네요

역류성식도염으로 트름 엄청하는데 다이어트하면서 샐러드 묵은니까 들하네요..

@zzangth 저도 육류를 좀 줄여야 되겠네요

식도염은 식사를 최대한 하지 않는 편이 좋아요

@응응응헹응 그런가요... 저가 식탐이 좀 많은 편인데 이거 걸리고 2키로나 빠졌네요

이건 거의 완치가 힘들더라구요 저는 ㅠㅠ 그래도 많이 좋아졌습니다 . 식도염오래 고생했는데 커피 거의 줄이고 약 꾸준히드시고 식사후 꼭 소화시키시구요  음식도 기름지거나 자극적인걸 줄이고 그리고 운동을 하니까 많이 좋아졌어요

@검은놈 검은놈님께서는 커피를 아예 안마셨나요?

@강통령 커피를 완전히 끊은것은 아니에요 . . 직장생활하면서 정말 힘들때 아메 한잔요... 한 일주일에 1~2번 정도만 먹고 평소엔 안먹었어요 커피도 ㅠㅠ

식후 절대 눕지마세요

제가 목 항상 막힌느낌들고 가스 잘차고 기침 엄청했는데

편도절제하고 목 막히고 알갱이 나오는거 사라졌어요..

한번 생기면 종종 재발하더라구여.. 내시경도 한번 받아보고 약 꾸준히 먹어보시고 식습관도 바꾸고 해야ㅠㅠ

@우르릉쾅 위내시경받으셨나요? 대장내시경 받으셨나요?

전 카베진 먹고 나앗어요 이건 영양제가 아니라 약개념이라 나아지시면 멈추셔야해요 2알씩 하루3번

@천태만상 감사합니다!!

아랫배는 역류성 식도염과
관련 없을것 같습니다.
정밀검사 해 보세요.
그리고 왼쪽으로 누워 자는게
역류방지 되고 오른쪽으로
누워자면 역류를 유발해서
아주 안 좋다고 합니다

@제이슨4989 헉 그런가요? 식도염 걸리고 아랫배도 아파가지고 식도염 증상인줄 알았는데... 병원가봐야 되겟네요

역류성 식도염은 우선 아랫배는 아니고
피자같은거 드심 위에서 3시간이상 머무를정도로 소화가더딥니다
3시간이상 눕지마시고 차라리 밥먹고한시간뒤 간단히 산책을 해보세요!! 소화에 도움많이됩니다 오래걸을수록 좋아요 잘때 잠도 잘오구요
커피는 식도염에 쥐약입니다 전 커피끊고 식도염 더이상 안생기네요

아랫배는 원인이 너무 다양해서요 가스가차서일수도
변비로인한 막힘증상 요로결석 등 다양해요.

유산균 꼭 공복에 챙겨드세요!!

@할매돼지국밥 헉 그런가요.. 병원갔을때 명치랑 아랫배가 콕콕찌른다고 했는데도 넘어가서 그런갑다 했는데 다른 병원 가야되겠네요

약드시면 해결되요 안먹고 버티시면 오래감

@시골노총각 다른병원을 가봐야되겠어요..

커피 아예 끊으시고 과식 줄이시고 밥 드신후에 두시간정도는 눕지 마세욘 저는 그렇게해서 다 나았어요

@노인코래방 진짜 커피를 줄여야하는데.. 어렵네요.. 최대한 안먹어야 되겠습니다

저는 식도염걸렸을때 이제 다나았겠지하고 소홀에지는순간 다시 재발해서 ..지금 엄청 사리는중입니다..

@서리 저도 그걸 2번째 반복중입니다.. 방심하니까 바로 오네요

저도 고생하다가 이제는 약은 끊고 생활습관을 바꿔서 거의 나았습니다.
1. 배달음식&외식 자제 : 여기의 음식들은 대체로 기름지고 밀가루 음식에 짜고 맵습니다. 이런 음식들이 역류성 식도염에 최악입니다.

2. 식후 2시간까지는 눕지 마세요. 굳이 침대에 계신다고 하면 등에 쿠션같은거 대고 누우세요.

3. 커피… 커피가 정말 안좋습니다.. 특히 빈속이나 제대로 된 음식 섭취를 하지 않고 마실때요. 커피를 피하시는게 제일 좋습니다. 카페인은 홍차 같은걸로 대체해보십쇼.

4. 양배추 찌거나 볶아서 많이 먹었습니다 저는. 즙보다 개인적으로 이게 더 좋았던 것 같네요.

5. 생활패턴을 일정하게 맞춰보시고 스트레스로부터 멀리..

6. 약먹고 생활습관 그대로면 약 끊는 순간 다시 재발합니다. 조심하세요.

@비가오니께 저가 고기. 커피를엄청 좋아하는데 커피는 차로 바꿔야 되겟네요

카베진 진짜 좋아요~
전 꾸준히 먹고 정말 아침이 개운해졌어요!!

@CariDK 매스틱검도 시켰는데 배송이 오래걸리니 그동안은 카베진도 먹어야 되겠습니다. 감사합니다

전 유산균을 꼭챙겨먹어용

@dodid맨 저도 이제 공복에 유산균 먹을려구요!

꼭 왼쪽으로 주무세요 위장모양이 반달형태라 오른쪽으로자면 속쓰립니다.

@코카콜리 헉 그게 진짜군요.. 친구들이 하도 그래서 거짓말인줄 알았는데

증상이있을 때마다 게비스콘을 먹었었습니다.
먹을땐 좋아지는데 시간이 지나면 반복..
그래서 병원가서 위내시경하고 처방받고 했더니
지금은 아주 좋습니다. 재발도 안하구요.
병원 내원 추천드려요~

@원준파파 위내시경 할만한가요? 저도 다음주 금요일에 예약했네요

@강통령 네^^ 한숨 푹자고 일어나시면 됩니다. 금방 끝나고 후유증 그런거 없어요. 어차피 주기적으로 검사해야 할 부분이니
맘편히 먹으시고 병원에서 알려준대로 하시면 됩니다!!

늦은밤에 뭐 안먹는게 최고죠... 술 끊고...

@파나마라루가 야식 안먹고 그러니까 한달만에 3kg빠졌네요

식습관이 젤로 중요합니다ㅜ 맵고 짠거 피하시고 술도 끊으셔야해요. 과식도 금지ㅠ

ㅠㅠㅠ저도 5개월째 달고있는데 좋아지는가 싶다가도 다시 안좋네요 ㅠㅠ

의사부터 만나십쇼ㅠㅠ

처음 걸렸다가 지금 멀쩡한데, 살빼고 소식하고 운동하니까 멀쩡해졌네요 약은 진짜 도움 안됬다는..

겔포스 조지세요

아침 물 2잔 먹고 절대 안누움 밥먹고 커피 딱 1잔만 마심 으로 극복했습니다. 그래도 커피마시면 가끔 올라옵니다... 계속 관리해야해요 ㅜㅜ

양배추즙은 직접 간거 아니면 효과 없다더군요

역류성 식도염 100프로 본인과실 먹고 눕기 먹고 운동하기 금지 전 그렇게 고쳤어요 군대에서 맨 먹고 누워서 식도염 걸려서 고생좀 했네요