저도 혈압 160~170 까지 나와서 약먹으라고 했는데  운동하고 살빼고 했더니 120~130 정도 나와서 약 안먹고 있어요.

@마동수 저도170나와서 두통와서요ㅜ운동이중요하군요 걷기라도해야겠어요

1시간 이상씩 꾸준히 걸으면 혈압 정상으로
돌아오긴 하더라고여..

저는 살이 많이쪄서 고지혈증약 간장약먹네요... 30대에 이런약먹을줄이야;

@알아바유 너무안일했네요ㅠ

운동필수에요! 그리고 수면과 식단도 조절하셔야합니다. 혈압굉장히 위험해요

관리 잘하시길..

어짜피 유전영향이 큰거라 30초반에도 먹기 시작하는 사람 종종 있어요

주변에 있어요 ㅠ