10년 이상 헬창으로서 8주간에 기적이 생길 순 없습니다 그냥 살이 빠지는 정도일뿐

연예인이 단기간에 몸만드는거 믿지마세요
약도 빨고 하루에 10시간 이상 운동해야되는것

더 글로리나온 남자배우 말씀하시는거같은데
운동베이스 있던분입니다.

요즘 그거 많이 거론되던데

역순은 가능한데, 운동 조금만 한 사람이면 불가능하단거 알죠

봤는데 뭐 이미 운동 좀 했던 몸같던데요

운동베이스 있고....저렇게 말하는거는 기사화용인거지 현실은....
8주만에 저렇게 변화를 하려면 이미 운동 베이스 + 식단 + 약 + 운동 복합이죠...
일반인은 불가능해요

그 연예인분 8주만에 그렇게 했다.... 불가능하다고봅니다. 식단이랑 운동 3시간씩했다해도 8주만에 ...약물없이불가능하다고봅니다.

바디프로필 하나 찍을때도 6개월 잡고 찍어요ㅋㅋ
애초에 근육 합성이 내츄럴 기준 짧게는 일주일, 길게는 5주 이상 걸립니다. 단기간에 나오는게 아니에요.
내츄럴이라면 8주라는 기간을 속인거고, 8주가 사실이면 약물 100%고 약물도 마일드한 약물로는 8주만에 그렇게 안됩니다.

비포 복근 알크기보면 약써도 그렇게는 안됩니다

8주는 말도 진짜 말도 안되는겁니다. 본인이랑 여자친구랑 엄마만 겨우 알아볼 수 있어요.

읽어보고싶은 책중하나입니다!

읽어보고싶은 책중 하나입니다

이미 치골 장난아니던데요...

저도 보고싶어요