헬창) 오늘은 가슘 컨디션이안좋아서 153키로만,....ㅋㅋ 8 내가신임둥 29 729 0 2020.02.27 14:32 모바일 작성시 작성칸 터치 두번 해주시면 자판이 나타납니다 (더블터치)원판 20.4키로 x6 5.3키로 x2 최고 153으로 7개 했네요..벤치1rm음 190정도입니다 ㅋ 0 신고 Author 0 0 Lv.8 8 내가신임둥 골드 등록된 서명이 없습니다. 관련글이 없습니다. × 게시물 광고등록 안내
9 이전완료첼마드리드 20-02-27 14:34 0 형님 진지하게 3대 몇정도 치십니까? 형님 진지하게 3대 몇정도 치십니까? 댓글 설정 댓글 신고 8 내가신임둥 20-02-27 14:40 0 @첼마드리드 3대600초반요 ㅋ 어디선가 또 저보다 고중량 치는분이 나타나실듯 ㅋㅋ @첼마드리드 3대600초반요 ㅋ 어디선가 또 저보다 고중량 치는분이 나타나실듯 ㅋㅋ 댓글 설정 댓글 신고 1 20-02-27 14:34 0 미키리 가쿠가 보이네요 ^^ 미키리 가쿠가 보이네요 ^^ 댓글 설정 댓글 신고 1 20-02-27 14:38 0 3대500... 3대500... 댓글 설정 댓글 신고 7 임팩타민 20-02-27 14:38 0 우왕. 3대 500 치십니까?? 우왕. 3대 500 치십니까?? 댓글 설정 댓글 신고 8 내가신임둥 20-02-27 14:41 0 @mk0803 600......초반여 @mk0803 600......초반여 댓글 설정 댓글 신고 7 임팩타민 20-02-27 14:45 0 @내가신임둥 아!!! 까불어서 죄송합니다 행님..ㅠㅠ 얌전히 잇을게염... @내가신임둥 아!!! 까불어서 죄송합니다 행님..ㅠㅠ 얌전히 잇을게염... 댓글 설정 댓글 신고 19 레에엡즐 20-02-27 14:42 0 손목이 굉장이 좋으신듯... ㅠ그저 부럽네요 손목이 굉장이 좋으신듯... ㅠ그저 부럽네요 댓글 설정 댓글 신고 8 내가신임둥 20-02-27 14:50 0 @레에엡즐 네손목힘은 괜찬은거같은데 어깨랑 팔꿈치가 ㅠ @레에엡즐 네손목힘은 괜찬은거같은데 어깨랑 팔꿈치가 ㅠ 댓글 설정 댓글 신고 6 렙샤 20-02-27 14:43 0 크...운동경력 어느정도세요? 지리고갑니다 ㄷ 크...운동경력 어느정도세요? 지리고갑니다 ㄷ 댓글 설정 댓글 신고 8 내가신임둥 20-02-27 14:50 0 @렙샤 이제만2년됬네유 ㅎㅎ @렙샤 이제만2년됬네유 ㅎㅎ 댓글 설정 댓글 신고 19 레에엡즐 20-02-27 14:43 0 부위별로 휴식얼마나 하시나요??ㅠ 운동은 매일하시는건가요? 부위별로 휴식얼마나 하시나요??ㅠ 운동은 매일하시는건가요? 댓글 설정 댓글 신고 8 내가신임둥 20-02-27 14:51 0 @레에엡즐 3분할인데 그떄그때 컨디션 좋으면 조금달라지기도해요 전날 등했는데 오늘등이 좋으면 2일연속 조지기도하구여 대신 다른루틴으로 ㅋ 근데 ㅈ밥이라 ㅠㅠ 답변드리기도 난해하네요 ㅋ그냥 힘만 조금쎈 헬창입니다 ㅎ @레에엡즐 3분할인데 그떄그때 컨디션 좋으면 조금달라지기도해요 전날 등했는데 오늘등이 좋으면 2일연속 조지기도하구여 대신 다른루틴으로 ㅋ 근데 ㅈ밥이라 ㅠㅠ 답변드리기도 난해하네요 ㅋ그냥 힘만 조금쎈 헬창입니다 ㅎ 댓글 설정 댓글 신고 26 말랑 20-02-27 14:44 0 여기서 커팅하면 줄어들긴 하겠지만 그래도 대단하시네요 여기서 커팅하면 줄어들긴 하겠지만 그래도 대단하시네요 댓글 설정 댓글 신고 8 내가신임둥 20-02-27 14:51 0 @말랑 네살빠지면500대힘들듯 ㅠ @말랑 네살빠지면500대힘들듯 ㅠ 댓글 설정 댓글 신고 34 가지는가지 20-02-27 14:49 0 ㄷㄷ하시네요... 형님 ㄷㄷ하시네요... 형님 댓글 설정 댓글 신고 21 가을 20-02-27 14:52 0 미뗘따.....행님 쌉헬린이 가슴운동 최고가 벤치인가요? 미뗘따.....행님 쌉헬린이 가슴운동 최고가 벤치인가요? 댓글 설정 댓글 신고 8 내가신임둥 20-02-27 15:06 0 @승토리 네 3대운동 벤치 스퀏 데드로 꼽는데 개인차가있겟죠....ㅋ @승토리 네 3대운동 벤치 스퀏 데드로 꼽는데 개인차가있겟죠....ㅋ 댓글 설정 댓글 신고 20 콘돔시아가 20-02-27 14:53 0 저가 500치는데 600 엄청난 노력하셨네요 저가 500치는데 600 엄청난 노력하셨네요 댓글 설정 댓글 신고 20 콘돔시아가 20-02-27 14:56 0 아 참고로 주작입니다 ! 아 참고로 주작입니다 ! 댓글 설정 댓글 신고 11 새의한수 20-02-27 14:57 0 @콘돔시아가 폰콘돔ㅋㅋ @콘돔시아가 폰콘돔ㅋㅋ 댓글 설정 댓글 신고 16 나일롱 20-02-27 15:01 0 와... 저는 110도낑낑거리는데 존경합니다 와... 저는 110도낑낑거리는데 존경합니다 댓글 설정 댓글 신고 24 청안 20-02-27 15:34 0 운동을 가야하나 말아야 하나 ㅠㅠㅠ 운동을 가야하나 말아야 하나 ㅠㅠㅠ 댓글 설정 댓글 신고 22 꼬북이 20-02-27 15:41 0 멋있네요ㅠㅠㅠㅠ 혹시 운동관련 여쭤봐되나요 멋있네요ㅠㅠㅠㅠ 혹시 운동관련 여쭤봐되나요 댓글 설정 댓글 신고 8 내가신임둥 20-02-27 15:48 0 @하마꽁룡 네아는거있음 알려드릴꼐여 @하마꽁룡 네아는거있음 알려드릴꼐여 댓글 설정 댓글 신고 17 낮달 20-02-27 16:19 0 와 진짜 멋있어요 와 진짜 멋있어요 댓글 설정 댓글 신고 13 강한남자강남 20-02-27 16:24 0 득근하세옹~ 득근하세옹~ 댓글 설정 댓글 신고 29 철구형2 20-02-27 16:31 0 성명준 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성명준 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 설정 댓글 신고 17 숙주오빠 20-02-27 19:10 0 대단쓰 대단쓰 댓글 설정 댓글 신고
8 내가신임둥 20-02-27 14:40 0 @첼마드리드 3대600초반요 ㅋ 어디선가 또 저보다 고중량 치는분이 나타나실듯 ㅋㅋ @첼마드리드 3대600초반요 ㅋ 어디선가 또 저보다 고중량 치는분이 나타나실듯 ㅋㅋ 댓글 설정 댓글 신고
7 임팩타민 20-02-27 14:45 0 @내가신임둥 아!!! 까불어서 죄송합니다 행님..ㅠㅠ 얌전히 잇을게염... @내가신임둥 아!!! 까불어서 죄송합니다 행님..ㅠㅠ 얌전히 잇을게염... 댓글 설정 댓글 신고
19 레에엡즐 20-02-27 14:43 0 부위별로 휴식얼마나 하시나요??ㅠ 운동은 매일하시는건가요? 부위별로 휴식얼마나 하시나요??ㅠ 운동은 매일하시는건가요? 댓글 설정 댓글 신고
8 내가신임둥 20-02-27 14:51 0 @레에엡즐 3분할인데 그떄그때 컨디션 좋으면 조금달라지기도해요 전날 등했는데 오늘등이 좋으면 2일연속 조지기도하구여 대신 다른루틴으로 ㅋ 근데 ㅈ밥이라 ㅠㅠ 답변드리기도 난해하네요 ㅋ그냥 힘만 조금쎈 헬창입니다 ㅎ @레에엡즐 3분할인데 그떄그때 컨디션 좋으면 조금달라지기도해요 전날 등했는데 오늘등이 좋으면 2일연속 조지기도하구여 대신 다른루틴으로 ㅋ 근데 ㅈ밥이라 ㅠㅠ 답변드리기도 난해하네요 ㅋ그냥 힘만 조금쎈 헬창입니다 ㅎ 댓글 설정 댓글 신고
8 내가신임둥 20-02-27 15:06 0 @승토리 네 3대운동 벤치 스퀏 데드로 꼽는데 개인차가있겟죠....ㅋ @승토리 네 3대운동 벤치 스퀏 데드로 꼽는데 개인차가있겟죠....ㅋ 댓글 설정 댓글 신고