근육이 크신 것 같은데 방법은 근육을 안 쓰는 것 뿐입니다

매우매우 힘듭니다

종아리  근육은 타고나는 거라 자연적인 방법으로 줄이는 건 힘든 걸로 알고 있어요. 그래서 성형외과에서 종아리 근육 퇴축술? 같은 걸 하는 거 같더라구요.

안쓰는거 밖에 방법이 없습니다 ㅠㅠ

진짜 진짜 안빠진다고 하더라고요 그 마사지 이런것도 꾸준히 하시는게 좋을거 같아요

종아리 보톡스 말고서야 힘들지않을까요 ㅜ

저도 엄청 종아리 두꺼운데 , 사고나서 오른쪽 다리 허벅지까지 깁스 6개월했는데 깁스벗으니까 아이유다리 되더라구요 하지만.. 3주정도 걸으니 금방 돌아오더라구요

다리는 부피 주는 경우 거의 못 봤어요
병적으로 아파서 굶는 경우 제외…

얇아보이게끔 만드는건 있어도 얇아지는건 힘들거같습니다

종아리 주사면 가능 하긴 해요

종아리 보톡스요 4번정도 맞으면 효과보는데 맞는동안 턱보톡스는 절대 금지에요

@짭으로아껴서차바꿨다 혹시 동시에 맞으면 안 되는 이유가 있을까요??

@후리지아 보톡스는 한번에 많은양을 맞으면 내성이 생기는데 종아리에 맞는 보톡스양은 보통 턱보톡스에 4배에요 부위가 달라도 내성은 똑같이 적용됩니다

보톡스 추천 합니다

보톡스 밖에는 답이 없는데.. 보톡스는 꾸준히 맞아야 한다는 단점이 있겠네요..

보톡스나 깁스를 하는 방법 밖에는...

종아리 보통 20센치 나오구요 좀 부으면 21~23까지 가는데, 답 없습니다 전 그냥 포기했습니다 하하하하하

보톡스를 주기적으로 맞는 수 밖에 없어요 ㅠㅠ

저도 진짜 두꺼운편에 속하는데
식단+운동 바프찍는다고 4개월 하니깐 몰라보게 얇아졌습니다
내가 이렇게까지 된다고? 할 정도였습니다 체지방율 8%정도긴 했어요.,,,

저도그냥 포기했어요 ㅋㅋㅋ 여름에 긴바지만 입습니다. 스키니진 유행할때 서러웠어요..

나이먹으면 줄어들긴 합니다....ㅜㅜ

매우 매우 매우~ 힘들다고 하더라구요.연옌 PT전문으로 하던 코치 말로는 2~3년의 특별한 노력이 필요하다고 하더라구요. 얼굴 팔아먹고 몸매 팔아 먹고 사는 연옌이야 그게 재산이니 가꿔야 되겠지만 일반인이? 그냥 생긴대로 사는게 맞지않나요?

돈 투자하면 다 되죠
여자아이돌들 코끼리 다리라 불리던 얘도
학다리로 변함

저도 딱 작성자님 같은 체형인데 포기 해부렀습니당 ㅠㅠ 종아리,허벅지가 두꺼워야 오래산다드라 위로 하면서..ㅠㅠ

종아리 퇴축술 하시면 되요

종아리가 제2의 심장이란 말이 있습니다. 노화가 진행될수록 근육은 점차 줄어드는데 종아리 근육이 굉장히 중요하다하더라구요. 건강에 좋은 거라 생각을 해보시는건 어떠실까요

군 생활 할 때 의가사 테크 탄다고 거의 1년 정도 누워만 있다가 전역한 선임이 있었는데, 전역할 때 보니까 종아리가 반 쪽이 됐더라구요.
아예 근육을 안 쓰시거나, 의학의 힘을 빌리는 방법 외에는 없는 것 같습니다

종아리 굻으면 좋죠.. 얇은거보다 100배 나은겁니다.

부모님께 감사하세유... ㄷㄷㄷ

나이들면 굵은게 좋았지... 라고 하실테지만 너무 틀딱같은소리고 저도 37년 두껍게 살았는데 스트레스 잠깐받고 그러려니삽니다.. 스키니 시대도 아니고 와이드팬츠 세상이니 다행이죠뭐 ㅎ

답이 없군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 다들 이대로 살아야겠네요 반바지는 다음생에...

타고난 축복이시죠ㅎㅎㅎ 건강하려면 종아리와 허벅지가 굵어야 된대요

종아리 퇴축술이랑 보톡스 여자분들 꽤하던데 남성분들은 잘 맞는경우 못보긴햇네요 ㅎㅎ

건강한거에요 자부심을 가지세요