주말에 우연히 하게됬는데 팔근육운동이 직빵이더라구요

운동효과도 좋고

그래서 배워도보고 몇달 해보려하는데

하시는분있나요? 암벽화는 그래서 따로 구매하려는데 아무거나 해도될런지

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