아 또 잠안오네요…
달팽이형아
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2023.02.22 03:46
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전 그냥 약국서 수면유도제 사서 먹어요 처방전 필요없고 내성 생기는 거 없대서 매일은 아니고 다음날 일정있거나 배고파서 야식 땡기면 먹고 자요 먹고 잠오는데까지 한시간정도 걸려요
@달팽이형아 일단 수면제는 내성 생기니까 저도 무서워서 먹을 엄두가 안나더라구요 수면제 먹다가 내성 생긴 동생들은 유도제는 기별도 안가는데 저는 수면제는 안먹던 사람이라 유도제 먹으면 잘 먹히더라구요 유도제가 성분따라 흰색 알약 녹색알약 있는데 녹색은 그냥 액체 같은 알약이면 흰색은 그냥 고체 알약인데 흰색은 반알 쪼개서 먹어도 어느정도 잠이 들어요 녹색이나 흰색이나 한알 다 먹으면 제가 보통 6-8시간 자는데 일어나서도 몽롱한게 몇시간 유지되구요 일단 유도제 한번 도전해보세요 저도 매일 안먹고 다음날 일정 있을 때나 너무 못 잘 때만 먹고 있어요
