체력, 근력 다 바닥인데

요즘 배도 나오네요

홈트부터 시작해볼까 하는데

스쿼트, 풀업 이렇게 꾸준히 7월부터 시작해보려고요

풀업하는 기구 하나 들여서 

꾸준하게 하면 근육이가 생기겠죠???

홈트하시는 분들 존경스러워요

풀업기구 추천해주실 분 있나요??

홈트 노하우 전수 좀 부탁합니다.

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