엑스텐드가 최고긴합니다 ㅋㅋ 그냥 bcaa는 운동할때 물맛있게 먹는거지 드라마틱한 효과는 없어요

@키드밀리 엑스텐드 가는게 맞겠죠? ㅋㅋㅋ

다른 브랜드 드신거 또 뭐있으세요??

@더콰이엇 아뇨 몬스터 제품만 먹어봤습니다 ㅠ

엑스텐드 추천이여

@파워하우스 맛은 뭐가 괜찮을까요?

게토레이 그레시어 프리즈

@오크안 이온음료파우더 인가요?? 같은효과볼수있을까요?

@알려좀주쇼 bcaa 섭취하시는 이유가 뭔지 여쭤봐도 될까요?

@오크안 근육통 근육피로빨리 풀어주는거 에너지 보완 이런거 아닌가요...?? ㅎㅎ..

@알려좀주쇼 개인적인 의견입니다. bcaa는 에너지 보완은 안되며, 근육통 이런거에 효과 있는지는 솔직히 경험해보지 못했습니다. 운동 퍼포먼스 측면만 놓고보면 스포츠 드링크 드시는거 추천드리고, 다이어트 중이셔서. 탄수화물 제한하시는 거라면 bcaa 또는 다른 당류 안들어간 전해질 음료 분말드시는게 좋을 것 같아요. 저는 g2 싸구려 커피가 다이어트 중에는 가장 저렴하고 좋은 것 같습니다.

숙취에도 bcaa 좋다고하더라고요. 전 익스텐드 복숭아맛먹는데 립톤비스무리한맛 나옵니다. 맛있어서 먹어요ㅋ

@우왁굳 너무 달아서 단내가 나도라고요ㅜㅜ복숭아향은 ㅠ

복숭아맛보단 차라리 파인추천이요

@맥건달 오 파인 고려해보롁요 ㅎㅎ

좀 순한 단맛을 찾으신다면 아미노린도 괜찮구요.. 유명한건 엑스테트랑 아토믹 제품이더라구요. 두개다 먹어봤는데 엑스텐트는 달고 아토믹은 새콤하고ㅋㅋ 근데 웨이트 숙련도를 몰라서 쉽게 3대300~350 미만은 bcaa랑 부스터는 크게 의미 없다고 생각합니다ㅎㅎ

bcaa는 이온음료와 크게 차이가 없다고 보셔도 됩니다.
빠른 수분보충에 큰 도움이 되나 실질적인 근성장이나 회복에는 유의미한 차이는 없는것 같아요.
물론 게토레이나 포카리 사먹는거보단 훨씬 저렴하죠.
그냥 당이 없는걸로 맛이랑 가격보고 드시면 됩니다.
전 그냥 엑스텐드 먹습니다.

어떤 유튜브 보니까 bcaa 먹을바엔 eaa 먹으라고 하더라구요 그래서 저는 아이언맥스 eaa 먹습니다

저도 그냥 엑텐먹습니다

엑스텐드 윈스트롤 주작이라고 판명났어요 엑스텐드 드시면 될듯여

bcaa 그냥 먹으면 좋겠지 하고 먹는거라..

감사합니다 여러분들 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

맛으로 먹는거라고 하더라구요