헬린이좀 도와주세요 ㅠㅠ
설의
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2023.04.29 00:43
운동을 정말 처음 합니다 ㅠ
루틴은 주변 친구들 말 듣고 이렇게 나왔는데
몇세트 몇개를 해야할지 모르겠습니다..
15개씩 5세트가 맞나요?
무게는 처음이니까 적당히 직접 느껴보고 정하라고 하던데
ㅠㅠ
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