다이어트가 비중이 높으면 그냥 런닝화 신어도 웨이트하는데 문제 하나도 없어요. (베이퍼맥스같은 에어 제외)

평소에 이지부스트 신고 바벨로우 데드 스쿼트할때는 신발벗고합니다

저도 첨에는 두개 들고다녔는데 아무래도 귀찮잖아요 ㅎㅎ
다만 무게 들때 에어 없는 걸로 신고 하셔유

밑 바닥을 잘잡아줘서 반스가 좋더라구요

핼스 경력 그리 많지 않으시면 일반 쿠션 좀 없는 런닝화 신어도 상관없어용 나중에 경력 생기고 고중량 칠때 가성비 좋은 반스 추천드리고 유산소는 사이클로 대체해서 반스 하나로만 들고다녀도 괜찮아요

헐 두개를 가지고 다녀야대는거였어요 ?

런닝회신고 뛴후 맨발로 무게칩니다

메트콘 괜찮아요
아니면 조던 하이도 편합니다

저도 나이키 메트콘 추천합니다

오래하실거면 런닝화 따로 웨이트화 따로 구비하시는 걸 추천드립니다 런닝화는 발을 잘 잡아주는 런닝화를 신으셔야 안에서 안미끌립니다 (앞코가 딱 맞아야합니다)
웨이트화는 바닥이 평평하고 밑창과 발바닥이 아주 낮은 신발을 추천드립니다 반스도 좋지만 노토리우스 리프트화도 좋은데 비슷한 국내 제품도 있으니 찾아보시고 더 나아가 비브람이 제일 좋다고 생각이 듭니다 저는 돌고 돌아 비브람으로 정착했습니다
맨발은 위생상 다른 회원분들에 민폐를 끼칠수 있다 생각들어 비추천합니다

메트콘 좀 딱딱한데 나름 뛸만하고 아니면 컨버스 좋아요

그냥 런닝화신고하는 헬린이입니다ㅜㅜ

헬스엔 반스가 국룰이죠

저는 메트콘하고 런닝화 두개 들고 다니면서 운동합니다!
경력이 오래되 중량을 좀 치다보니 런닝화 신고 웨이트하기 좀 위험하고 또 런닝뛸때는 메트콘 무릎아프더라구요

크로스핏 전용화를 추천 합니다. 외국 헬창들 신은거 봤는데 러닝+웨이트 합친것 같더라고요

헬스장에서 반스 많이 신더라구요 근데 런닝할때는 불편하지 않을까 생각합니다 ㅎㅎ

매트콘 강추입니다!@

다이어트로 저중량 런닝위주면 런닝화 편한거 신으시고 중량을 치는편이면 반스가 무난한 국룰 입니다.

저는 그냥 반스신고 해요

이지부스트가 두가지 용도 둘다 좋습니다 웨이트 위주면 반스나 덩크 괜찮아요

반스 고고요~~

역도화 하나 장만 ㅊㅊ

반스 싸고 많이 신더라고요

반스

VANS요

에어없는것만 신으면 됩니다

메트콘아니면 반스신어요

저도 신발 두개 갖다놓습니다 ㅎㅎ

닥 반스입니다 솔직히 두켤래 들고다니는게 답이긴 한데 저는 그냥 반스로 유산소도 탑니다

이지가 젤편해뇨

전 뉴발이 편하더라고요

헬스같은경우는 트레이너분들이 딱딱한신발 (컨버스,반스 등등) 추천하시던데! 런닝은 이지추천!

전 집에있는 컨버스같은거 신고 웨이트하고 유산소할때도 그냥 컨버스 신고해요

반스에 보면 발목잡아주는 단화있는데 그거 쓰시면 운동할때 발목 잘 잡아주고 가성비도 좋아요

가성비로 반스추천드려요