카페인 금단증상에 두통도 포함이에요 많이 힘드시면 타이레놀 드셔요

카페인 끊으신 이유가?

@ㅇㅇ 원래 운동하기전에 부스터나 에너지 음료 한 캔씩 먹었었는데 운동을 못하게 된 상황이라서 이 기회에 끊어보려고 하는 중입니다 ㅠㅠ

@CBUM 카페인 자체 부작용 문제가 아니면 카페인알약으로 바꿔보세요

저도 카페인 엄청많이먹는데 끊으면 저런 증세가 나타는군요 .. ;;

주말 안마시고 지내면 일욜에 머리깨짐ㅠ

카페인이 애초에 몸에 안맞아서 ㅠㅠ 다행인듯 합니다

저도 평일에 출근해서 항상 마시는데 주말에 안마시면 두통이 심해서 주말에도 의무적으로 마시게되더라구요
바로 끊을려고 하지마시고 좀 줄이시는 방향으로 가보세요!

전 너무 많이 마셔서 두통이 있는거 같은데,, 보통 반대 아닐까요? 병원 다녀오세요!

저두 아아 너무 먹어서
하루 1잔 오후 4시전으로만 줄였네요 ㅠㅠ

아아벤티사이즈기준 하루 6잔 마시다가 몸이 좀 안 좋아서 작년에 8개월 단도리쳤는데ㅜ3~4개월 편두통 시달렸어요 약으로 버티고 지금은 ㄱㅊ아요 이젠 무조건 하루에 한잔

버티고 이겨내는 수 밖에 없네요... 저도 하루에 벤티사이즈 2개~3개 먹다가 1개로 줄였읍니다

머리아프실때 마다 비타민을 드셔보세요
고려은단 비타민 C 추천합니다

그리고 카페인 없는
디카페인 커피 마시는것도 추천드려요

화이팅

전 핫식스랑 몬스터 하루에 3캔정도 먹다가 저번주에 끊었는데 잠이 계속 쏟아집니다..

물자주 드셔유

커피는 생활의 활력소인데

최대한 자주 물을 마셔주세요

저는오히려 끊었을때 몸이더좋아지더라구요

금단현상 그런 건가 봅니다

병원가보세요!

완전히 끊지 마시고 서서히 줄여가면서 수분섭취를 충분히 해주시면 좀 나을 것 같아요!

더 지나면 괜찮아져요

카페인도 금단현상이 있군요...

카페인 중독 이신가봐요.  ㅠㅠ