예전에 포차에서 일할때 11시에 출근해서 아침 7시에 퇴근할때 있었는데 ㄹㅇ 드라큘라 그 자체였습니다. 사람들 출근하는거보면서 집와선 이불로 눈 가리고 자고..

@yagooo 저도 그래서 빛 땜에 커튼 달았습니다

밤낮바뀌면 진짜 힘들긴하죠 돈은좀더 벌어도 사람갉아먹는느낌납니다 그거도 체질이 있는거같아요 어떤사람은 밤낮바뀐게 오히려 낫다고하더라구요

작성자 예측 실패

@악몽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

낮밤 바뀌는 일은 안하시는게 좋아요 ㅜㅜ

대학 4년 내내 방학때마다 술집에서 일했던거 같네요
나이먹고 직업으로 하라면 못할듯요 ㅠㅠ

순환근무라 오늘도 19시 출근 09시 퇴근하네여,,

저도 예전에 술집이랑 편의점에서 야간 알바할 때 정말 힘들더라구요.
이게 기본적인 수면패턴이라는 게 있으니 낮에는 아무리 자도 잔것같지도 않고 ㅜㅠ
힘드시겠네요..

밤낮 바뀌면 몸이 힘들거에요ㅠㅠ

야간근무 하지마세요 진심 몸 버립니다..

저 군대가기전 야간알바 했는데 잇몸에 피나고 난리였었네요.....

신체 바이오 리듬이 바뀌는 직업군은 진자 힘들어요. 단기간이면 괜찮은데... 교대근무 월급을 많이 주는 이유가 있어요.

몸이 상하긴 할듯해요ㅜ 끝나고 술까지 먹을수도 있으니..

그거 건강에 진짜 안좋아요!! 건강 챙기면서 하셔요 ㅠㅠ

술집에서 일할때 밤에 뭘 계속 주워먹어서 살쪘는데..

일주일정도 해봤었는데 남들 일어나고 밝은데 자야되는게 힘들더라구요

야간 근무는 아니더라도 새벽에서 오후까지 일하는 직업 가져본적 잇는데 생활 패턴이나 컨디션이 진짜 바닥임.. 쉬는날 잠만자도 피곤하고 안좋더라구요 ㅠㅠ 장기간 할일은 아닌거 같읍니다

생체리듬이 깨지니까 이해합니다ㅠㅠ
그래도 3교대 2교대보다는 괜찮은편 아닐까요?

근무환경이 정말 좋거나 대우가 정말 좋은게 아니라면
정말 비추합니다 20대 중반때 아는 형님이 프렌차이즈 사업한다고 도와드리면서 잘보이려고
남들 기피하는 야간시간에 매장운영 했었는데 3년 하니 다크서클에 새치하나 없던 머리에 듬성듬성 흰머리가 생기고 3년동안 10년은 늙은거 같습니다 그때 단기간에 확늙으면서 노안소리 처음으로 듣기시작하고 아직도 회복이 안돼네요 ㅋㅋ
바이오리듬이란게 정말 중요한겁니다 괜히
몸버리지마세요

생활 패턴은 안 망가뜨리는게 제일 좋은듯한 ㅜㅜ

낮에 자면 피로도가 더 많이 쌓이는 느낌이라서 ㅜㅜ 몸 관리 잘하셔야되요!!