02/04 오늘의 운동
nestea9…
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2021.02.04 18:07
어제 폭설이 내려 온세상이 하얗네요.~^^
오늘의 운동
오전ㅡ 실내자전거 1시간 30키로
오후ㅡ 실내자전거 1시간 30키로
몸무게가.ㅠ
78) 74.5- > 74.8->75.5
어제 점심 밥 반공기 일반식,
저녁 짜장면 한그릇하고 운동 못 했더니..
다욧 힘드네요~^^;;
모두 눈길 조심하시구요..즐거운 저녁시간 보내세요.
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