헬스하시는 형들 운동 루틴 질문 드립니다.
래원
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2023.09.07 16:58
헬스를 꾸준히 하기는 했으나, 했다 안 했다 한 편에 가깝구요. 제대로 운동해 보고 싶어서요! 팔, 어깨, 가슴 위주로 운동할 예정입니다. 헬린이 루틴으로 가르쳐 주시면 감사하겠습니다! :) 또 끈기가 없어서 꾸준히 운동 갈 수 있는 방법이라도 있을까요?