운동 중에 관자놀이 아픈거 잘 아시는 분...?
루루슈
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2022.05.10 22:45
어제부터 운동할 때 중량 좀 들기 시작하면 관자놀이 쪽이 지끈지끈하네요...
호흡 문제인가 싶어서 천천히 하면서 호흡했는데도 그러네요
뭐가 문제인가요....?
운동 전에 스트레칭 및 가벼운 유산소 운동도 합니다
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