무한 마사지반복요

@귀염뽀짝 마사지 고통이에요 ㅠㅠ

종아리는 걸음걸이 습관이나 체형이랑 연관돼있어서 진짜 빼기 쉽지 않습니다..

@온새미로 ㅠㅠ 어렵군요..

근막테라피..효과 좋은데 너무 아파요 ㅠㅠ

@Yong 근막테라피 그거 엄청아프다고 들었어요..

제일 빠른건 보톡스죠 뭐.. ㅠㅠ

@Maknoon 의술의 힘을 빌릴때인걸까요 ㅠ ㅎㅎ

보톡스 최곱니다 저 허엉무 지흡에 종아리 보톡스 같이했는데 시간지날수록 계속 빠져효,,

@누누공 그정도는/… 종아리보톡스 후에 운동가능할까요??

보톡스 후 운동하면 효과 바로 없어져서 그냥 돈만 날리게 돼요! 운동하면 안돼용 ㅠㅠ

특정근육만 절때못빼요ㅜ 그러시려면 깁스해서2달정도사용 안하시면 거짓말처럼 종아리 근육다 빠집니다
나이먹을수록 하체가중요한데 유지관리 조심스럽게 추전드립니다 ^ ^

적당히 있으면 나쁘지않던데...

그거 매일 스트레칭으로 풀어줘야 하는데 스트레칭 강도가 부모욕 나올 수준이여서 어지간한 분들 못하심..

보톡스 맞으시죠

마사지가 답입니다 아프더라도 참아야죠

마사지건이 진짜 좋은데.. 없으시면 사실 폼롤러가 가장 좋긴해요

종아리 근육길이를 늘리는수밖에요..

꾸준한스트레칭요