삼십대 아재입니다. 이십대때는 운동 조금만해도 살도빠지고 근육도 잘 붙었는데 지금 몇달째 해도 그냥 건돼가 되어가고있는거 같습니다.  의지도 점점 잃어가고 슬프네요.  몸도 다치면 회복이 너무오래걸림 ㅠㅠ 점점 예전 어렸을때 어른들 말씀이 틀린게 없다는 생각이 들어요.  젊을때 건강 잘챙겨야된거같아요.   

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